Направления психотерапии

инструменты

Какая методика психотерапии самая лучшая?

     В мире насчитывается около 1000 направлений психотерапии. Появляются новые методики, трансформируются старые. Очень часто пациенты ищут не врача-психотерапевта, а конкретную методику, используемую врачом. Однако методика это всего лишь инструмент, которым пользуется врач для лечения конкретного пациента. Все люди разные, к каждому нужен свой ключ.  Невозможно выделить одно направление психотерапии как самое лучшее, а остальные как второстепенные. Многие психиатры, которые плохо знакомы с психотерапией,  выделяют когнитивно-поведенческую психотерапию как самую лучшую и всех призывают искать специалиста в области когнитивно-поведенческой терапии. Однако, лечит пациента не методика, а лечит пациента врач; не отвертка или гаечный ключ ремонтирует автомобиль, а механик автосервиса. Сложно представить себе человека обращающегося в автосервис, который выбирает механика, который пользуется только отвертками и больше никакими инструментами, либо только гаечными ключами. Либо стоматолога, у которого есть только щипцы и никаких других инструментов.

В психотерапии, как в любой другой специальности важен специалист, а не используемые им инструменты. Психотерапевтическое лечение проводится после тщательной диагностики и пониманием механизма возникновения патологического состояния, а далее выстраивается лечебно-реабилитационная программа, которая должна быть понятна пациенту. Выполнение этой программы связано с используемыми психотерапевтическими техниками, которые могут быть из НЛП и гештальта, с использованием трансовых методик и когнитивно-поведенческой терапии, либо других методик-инструментов, которые необходимы для пациента. Невозможно создать универсальную методику лечения. Даже лечение компьютера от вирусов происходит по разным алгоритмам, используемых антивирусной программой. Даже техника лечится разными методиками, а человек тем более. В Российской Федерации существует профессиональное сообщество – Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига, в которой существует комитет модальностей (методик), которые представлены в этой лиге. Список постоянно расширяется. Методики широко распространены среди психотерапевтов, успешно применяются. И бессмысленно искать среди них самую лучшую. Искать нужно врача, а не методику.

В настоящее время в ОППЛ представлены следующие направления (модальности) психотерапии.

1Гипнотерапия
2Полимодальная психотерапия
3Семейная психотерапия
4Экзистенциальная психотерапия
5Российский клинический психоанализ
6Телесно-ориентированная психотерапия
7Ресурсно-ориентированная системная психотерапия
8Позитивная психотерапия
9Символдрама
10Трансперсональная психотерапия
11Нейролингвистическая психотерапия
12Терапия творческим самовыражением М.Е. Бурно
13Психокатализ
14Клиническая классическая психотерапия
15Дианализ
16Психодрама
17Эмоционально-образная психотерапия
18Психоорганический анализ
19Транзактный анализ
20Психотерапевтическая кинезиология
21Эриксоновская психотерапия и эриксоновский гипноз
22Перинатальная психотерапия и психология и психология репродуктивной сферы
23Религиозно-ориентированная психотерапия
24Музыкально-интегральная психотерапия
25Дифференцированная когнитивная терапия
26Клиническая психосоматическая психотерапия
27Целебная творческая психолингвистика
28Когнитивно-поведенческая психотерапия
29Клиент-центрированная психотерапия
30Интегративно-диалоговая, когнитивно-ориентированная гипнотерапия (психотерапия)
31Арт-терапия
32Юнгианский анализ
33Объединённое психоаналитическое направление в психотерапии в Лиге
34Балинтовские группы
35Интегративная детская психотерапия
36Системная семейная психотерапия: восточная версия
37Восточная версия транзактного анализа
38Интегральное нейропрограммирование
39Системно-феноменологическая терапия и консультирование. Системные расстановки
40Этический персонализм
41Процессуально-ориентированная психология и психотерапия
42Генеративная психотерапия
43Восточная версия психосинтеза
44ДМО-подход
45Групповой анализ
46Гештальт-подход
47София анализ

 

Опубликовано в Интересные статьи